Что делать если грудничок мало спит днем
Новорожденный плохо спит. Причины.
Если ребенок просыпается днем через 40 минут или раньше, надо разобраться в причинах его пробуждения. Короткий дневной сон — одна из частых проблем, с которой сталкиваются родители младенцев. Малыш спит меньше 40 минут, а укладывать его приходится гораздо дольше. У родителей нет дневной передышки, малыш не успевает выспаться. Почему так происходит и что с этим делать? Психолог Ольга Снеговская, сертифицированный консультант по детскому сну, объясняет, как решить проблему.
.png "Статья | Ребенок мало спит днем: как продлить его сон")
.png "Новорожденный плохо спит")
Дети — цветы жизни. Почему грудной ребенок плохо спит. Новорожденный ребенок спит практически постоянно. Малыш бодрствует всего несколько часов в сутки. Он пробуждается, чтобы перекусить, переодеться и искупаться. А затем, после необходимых процедур он снова погружается в сладкий сон.
Дневной сон ребенка — это время дополнительного отдыха для малыша и мамы. Но сложность обычно состоит в приучении ребенка ко сну в дневное время суток. Происходит это по нескольким причинам: ребенок может выражать свой протест против воли родителей, недостаточно уставать физически, бояться оставаться в комнате одному. Также проблема нежелания спать днем часто связана с некомфортными условиями в помещении: яркий свет, слишком холодно или жарко, душно, пыльно и т. Детский организм от рождения и до четырех-пяти лет физически не приспособлен к бодрствованию в течение целого дня. Нервная система ребенка нуждается в отдыхе, ограничении потока входящей информации.
