Стойка под штангу своими руками - Скамья для жима лежа для дома, список возможных упражнений
Товары: Cиловая скамья DFC D Вес пользователя до кг. Cиловая скамья под штангу DFC DСкамья для жима: выбираем тренажер и подбираем под него упражнения
Жим лёжа — упражнение, при котором спортсмен, находясь в положении лёжа, поднимает свободный вес. Его можно делать на специальной наклонной скамье, а также на тренажёре Смита , главное отличие которого от наклонной скамьи в том, что гриф штанги в нём двигается по направляющим с ограничителями. Жим штанги — самое эффективное упражнение с точки зрения наращивания мышц. Во время его выполнения задействован весь грудной и плечевой отдел, мышцы пресса и рук.
Складная скамья — один из самых популярных силовых тренажеров для жима лежа и прокачки пресса. Она имеет компактные размеры, удобный механизм для трансформации, может использоваться для выполнения других упражнений. Поэтому ее часто покупают не только в фитнес-центры, но и для домашних занятий. Интернет-магазин Spirits Power вы можете заказать складные скамьи для любительских и профессиональных тренировок.
Достоинства и слабости скамьи для жима | 318 | Полноценный силовой тренинг в домашних условиях невозможен без задействования скамьи для жима лежа. Этот спортивный тренажер, используемый в сочетании с гантелями и штангой, позволяет эффективно и полноценно накачать мускулатуру, сделать тренинг максимально разнообразным. |
С этим товаром покупают: | 203 | Оптовая по запросу: заказать. |
ГАРАНТИЯ И СЕРВИС | 275 | В распоряжении современного человека есть достаточно много разнообразных спортивных тренажеров, которые помогают поддерживать тело в хорошей физической форме. Представленный ассортимент включает профессиональные и любительские модели, для тренировочного зала, дома и офиса. |
Самодельная штанга и лавка для жима. Возможно кого-то мотивирует встать и сделать. Sanya hard Жим самодельной штанги. Самые веселые Анекдоты.