Своими руками для занятий спортом - Степ-платформа своими руками. Как сделать платформу для

Степ платформа своими руками

Этот пост написан пользователем Sports. Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. Но привлекают они к себе внимание не только за счет выраженной пользы для здоровья.

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа. Сегодня я хочу рассказать вам о степе, а вернее о самом простом варианте как можно его сделать самостоятельно.

Степ-платформа своими руками. Упражнения на степ-платформе
Степ-аэробика
Как выбрать степ-платформу для аэробики?
Упражнения на степ платформе — основы тренировки
Степ аэробика для похудения и здорового тела, плюсы и минусы, видео упражнений
Спортивный инвентарь и оборудование для занятий в залах
Степ-платформа / степ-доска / 2-х уровневая / для фитнеса
Степ-платформа
Степ-аэробика: что это такое, упражнения и польза для похудения
Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками
Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих

Укажите адрес доставки. Стать продавцом. Покупать как компания.

Лисицкая Татьяна | Степ-аэробика | Журнал «Спорт в школе» № 13/
Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками
Степ-платформа: как выбрать + 20 упражнений (с фото)

Упражнения на степ платформе традиционно считаются одними из самых эффективных в вопросе коррекции фигуры и отлично подходят для самостоятельного выполнения. Степ платформа — это уникальный и предельно простой тренажер, который позволяет организовать полноценную фитнес-тренировку, не выходя из дома. При этом степ платформа не занимает много места, а когда она не нужна, ее всегда можно убрать в шкаф или на балкон.

Степ-платформа: для чего нужна, как выбрать + 20 упражнений (фото)

Похожие статьи