Весенняя депрессия как лечить
Весенняя депрессия
Автор фото, Getty. Ну вот - наконец весна пришла со всеми ее прелестями: теплом, цветущими деревьями и длинными солнечными днями, поэтому все, вроде бы, должны радоваться и улыбаться. Но именно в это время многих не покидает чувство усталости, плохое настроение и раздражение - иногда уже от того, что НУЖНО радоваться вместе со всеми. От советов "взять себя в руки" становится еще хуже.
В весенний период чаще всего случаются обострения депрессивного состояния у мужчин и у женщин. Сопровождается оно обычно пессимистическим настроем, утратой интереса к окружению и поникшим состоянием. Причиной подобного расстройства могут быть физиологические или эндогенные факторы. Психологи отделяют весеннее депрессивное состояние от расстройств, возникающих в другое время года. Не существует единой правильной теории насчет того, почему депрессия у мужчин и у женщин проявляется чаще весной, а не летом, осенью или зимой. Но наиболее объективная биологическая причина — это острое отсутствие витаминов и нехватка полезных микроэлементов в организме после зимы.
Контент страницы. Что такое весенняя депрессия и как с ней справиться? Слово «депрессия» уже давно перекочевало из медицинской литературы в повседневную речь, став синонимом плохого настроения.
